Comment TIRER SON LAIT ?

Psychologiquement et physiologiquement, les premières séances où vous tirerez votre lait ne seront peut être pas des plus agréables.

 

Effectivement, cette situation est inhabituelle et la succion du tire-lait s'avère moins efficace que celle du bébé.


Pour éviter tout risque de contamination, il vous est indispensable de bien vous laver les mains et de stériliser le tire-lait avant son utilisation.


Si le réflexe d'éjection est bon, alors vous tirerez votre lait sans difficultés.

 

Pour se faire, suivez les étapes suivantes :

1- choisissez un moment calme et isolez-vous

2- appliquer des compresses chaudes sur le sein que vous allez tirer en premier

3- massez autour de l'aréole par des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre puis massez de l'extérieur de l'aréole vers le téton pour extraire quelques gouttes de lait. Ces 2 massages doivent durer environ 5 minutes.

4- pour provoquer le réflexe d'éjection de lait, pensez très fort à votre bébé. Vous pouvez regarder une photo de lui et respirer l'un de ses vêtements.

++ Pour aller plus loin :

Tirer son lait
LLL France 2002
Allaiter Aujourd'hui n°53AA.pdf
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